fbpx

Nana – Rešite se bolova, infekcija i upala

Nana(menta) je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka koja se od davnina koristi u narodnoj medicini. Danas je ona lek protiv mnogih bolova, tegoba, upala i infekcija, koristi se za pravljenje čajeva, pripremanje eteričnih ulja, lekova i kozmetičkih preparata.

Menta je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka koja se od davnina koristi u narodnoj medicini. Danas je ona lek protiv mnogih bolova, tegoba, upala i infekcija, koristi se za pravljenje čajeva, pripremanje eteričnih ulja, lekova i kozmetičkih preparata.Ulje i tinkturu od nane ne smete da stavljate na lice, vrat i potiljak odojčadi i male dece. Koncentracija mentola može da bude toliko jaka, pa da izazove probleme sa disanjem

Primjer izgleda nane(mente).

Nana je višegodišnja zeljasta biljka. Naraste u visinu i do 70 cm. Ima uspravnu četvrtastu, razgranatu stabljiku obraslu dlačicama. Na njoj izrastaju unakrsni, jajasto-šiljati, na krajevima testerasto nazubljeni listovi.

KAKO SE BERE

Menta se bere dok je mlada, a suši se na toplom i tamnom mestu. Osušena nana treba da se izmrvi i čuva u kesicama od jute.

Za njenu lekovitost najodgovorniji su aktivni sastojci mentol, flavonoidi, pelini i tanini, koji podstiču produkciju žuči, ubrzavaju varenje i pojačavaju apetit.

ŠTA LEČI

Čaj od nane pomaže kod oboljenja žučne kese. Na čaj zaboravite ako patite od čira na želucu jer nadražuje sluzokožu i uzrokuje povećanje kiselosti želudačnog soka. Iako se čaj od nane često koristi za lečenje prehlada i opuštanje mišića, mentol iz nane može da bude previše jak za nadraženu sluzokožu. U svakom slučaju, šolja čaja od nane pomaže u varenju masne hrane, pojačava apetit, ublažava menstrualne bolove i mučninu. Kao sredstvo za spoljnu upotrebu, ulje mente ili njena tinktura mogu se primenjivati za lečenje glavobolje i napetosti.

Ulje i tinkturu od nane ne smete da stavljate na lice, vrat i potiljak odojčadi i male dece. Koncentracija mentola može da bude toliko jaka, pa da izazove probleme sa disanjem.

PROVERENI RECEPTI

Tinktura protiv glavobolje

Sipajte pola šolje rakije preko pet kašičica nane i ostavite da se natapa dve nedelje na toplom mestu koje nije direktno izloženo sunčevom svetlu. Procedite i istisnite preostalu tečnost iz biljne

mase. Držite u dobro zatvorenoj boci od bojenog stakla. Ako vas zaboli glava, utrljajte tinkturu u slepoočnice.

Inhalacioni tretman

Tri kašičice sušene nane (ili par kapi ulja od mente) naspite u činiju, pa prelijte vrelom vodom. Udišite deset minuta pod peškirom.

Čaj od nane ima svako domaćinstvo, najčešće zbog prijatnog ukusa i mirisa. Da li znate koliko je ljekovit? Skoro da nema bolesti koju nana ne liječi!
Jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka našeg podneblja je nana. Mada raste samoniklo, kao korov, potpuno je sigurna za upotrebu i veoma dobro sredstvo za ublažavanje raznih zdravstвenih tegoba, a uz sve to, prijatnog je ukusa!

Leči grčeve, želudačnu nervozu, osip… U prošlosti, čaj od mente koristio se kao sredstvo u borbi protiv glista, za smanjenje nadražaja na povraćanje, protiv kolere, bola u uvu i krvavih sekrecija iz pluća. Danas se čaj od listova nane upotrebljava kao pomoćno sredstvo u ublažavanju simptoma lošeg varenja: grčeva, nadutosti, želudačne nervoze, gorušice, nadraženosti crijeva, povraćanja i zatvora. Može olakšati menstrualne tegobe, pomoći kod upale sluzokože u ustima i nakupljanja katara u gornjem dijelu disajnih puteva, a često se preporučuje kao sredstvo protiv nesanice. Oblozi od mente koriste se i za osip i crvene oči, a čaj ublažava menstrualne bolove.

Nana(menta) se može koristiti i za poboljšanje apetita. Posle šolje čaja, osećaj gladi je zaustavljen kratko vrijeme, ali je posle toga jako pojačan. Zbog toga se onima koji žele malo da se ugoje preporučuje da pola sata prije jela popiju šolju čaja od mente.

Osim u obliku čaja, nana(menta) se može pronaći u obliku kapsula, tinkture, eteričnog ulja i dražeja za sisanje. Djelovanje je isto ili slično.

Čaj za opuštanje

Menta je od davnina vrlo uspješno koristi za liječenje nazeba i u tome je vrlo uspješna, ali je efikasna i za umirenje i jačanje nerava. Kombinovana s ruzmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i liječi emotivnu nestabilnost. Čaj se priprema tako što se pomiješa ista količinu te tri biljke te se ukupno jedna kašika mešavine prelije šoljom vrele vode i ostavi da 10 minuta. Pije se dnevno tri šolje, najbolje prije glavnih obroka.

Divlja nana(menta).

Protiv proliva i bolesti organa za varenje

Napravi se mješavina od nane i kamilice, u jednakom odnosu. Tri velike kašike ove mješavine prelije se s pola litra kipuće vode i ostavi da stoji dva sata, pa procijedi. Ovaj čaj mogu da piju i djeca.

Protiv nesanice

U 60 grama hmelja (Humulus lupus) dodati po 20 grama mente i matičnjaka (Melissa officinalis), pomiješati, pa od toga tri velike kašike prelit s pola litra kipuće vode. Poklopiti i posle dva sata procijediti.

Isto je efikasno ako se pomiješa 10 grama nane i valerijane (macina trava, odoljen – Valeriana officinalis) i preliti sa 2,5 dl kipuće vode. Piti prije spavanja.

Protiv migrene

Pet kapi eteričnog ulja mente na kocki šećera ili keksu deluje protiv vrtoglavice, migrene, glavobolje i mučnine.

Nana se, osim za ljekovite čajeve, koristi se i kao začin uz razna jela, posebno za jela od mesa i divljači. Postoji više vrsta mente, a pripada familiji usnatica, kao i origano, majčina dušica, ruzmarin, lavanda, bosiljak i drugi.

Autor: cajeviza.com
Izvor: cajeviza.com

Pretplati se
Obavesti o
guest
0 Komentara
Poređaj Feedbacks
Vidi sve komentare
0
Voleli bi da čujemo vaše mišljenje, prokomentarišite!x
()
x
sr_RSSR_RS
en_USEN sr_RSSR_RS