fbpx

Sa čajem od Ruzmarina do savršenog zdravlja, pogledajte lekovita dejstva biljke Ruzmarin…

Ruzmarin je vekovima poznat kao začin i biljka s lekovitim svojstvima.

Pospešuje pamćenje

Ruzmarin podstiče rad mozga. Odlično deluje na pamćenje i koncentraciju. Istraživanja su pokazala da svakodnevno konzumiranje čaja od ruzmarina povećava pamćenje i koncentraciju za čak 30% u periodu od 3 meseca.

Sprečava rak

Čaj od ruzmarina deluje protiv raka i antioksidanata. Smanjuje nivo slobodnih radikala u organizmu i na taj način sprečava rast i razvoj ćelija raka. Takođe može da uspori širenje ćelija raka.

Ublažava simptome gripa i prehlade

Ovaj napitak može ublažiti migrene, glavobolje i zatvor, prouzrokovane prehladom i gripom. Započnite dan čajem od ruzmarina koji ima odlična revitalizirajuća svojstva. Smiruje um i telo i ostaće vam svež i odmoran.

Ublažava iritacije kože

U kupku možete dodati čaj od ruzmarina. Ovo je sjajno za ljude koji pate od loše cirkulacije i kožnih bolesti, poput psorijaze. Čajne komprese od ruzmarina možete nanositi na suvu i oštećenu kožu, kao i na kožu sklonu aknama i prištićima.

Smanjuje nivo stresa

Skoro sve vrste čaja umirujuće djeluju na um. Konzumiranjem čaja od ruzmarina svakog dana, dugoročno ćete smanjiti nivo hormona stresa u organizmu.

Od sušenog ruzmarina možete napraviti i čaj. Prelijte vruću vodu preko osušenog ruzmarina, ostavite da odstoji 3 do 5 minuta i počnite da uživate u svim prednostima ovog ukusnog i lekovitog napitka.

Čaj od ruzmarina odličan je izvor vitamina A, B, C, D, E i K.

Ovaj aromatični napitak ima snažno antioksidativno, protivupalno, antibakterijsko i antiseptičko dejstvo, što ga čini odličnim u sprečavanju različitih bolesti i održavanju zdravlja celog tela.

Ubrzava varenje, konzumiranje čaja od ruzmarina nakon obilnog obroka pomoći će opuštanju mišića probavnog sistema. Naučnici su otkrili da je čaj od ruzmarina odličan za smanjenje nadimanja, ublažavanje gasova i grčeva.

Autor: KucniLekar.com
Izvor: zdravlje.life/

Pretplati se
Obavesti o
guest
0 Komentara
Poređaj Feedbacks
Vidi sve komentare
0
Voleli bi da čujemo vaše mišljenje, prokomentarišite!x
()
x
sr_RSSR_RS
en_USEN sr_RSSR_RS