fbpx

SAMO UBACITE U ČAŠU VODE: Topi kilograme, štiti srce, sprečava dijabetes

Voda sa krastavcima je osvežavajuće piće koje se koristi kao pomoć u gubitku telesne težine i eliminacije toksina koji su se akumulirali u vašem telu.

No, retko se spominju sve zdravstvene dobrobiti.

Srce

Prema izveštaju Američke asocijacije za zdravlje srca, u Americi je bolest ovog organa prvi uzročnik smrti. Pametan plan prehrane je najbolji put za zaštitu srca. Voda od krastavaca će sniziti krvni pritisak i tako smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Mišići

Ovaj napitak hrani mišiće esencijalnim nutrijentima, pa ako želite da budu veći, tokom dana konzumirajte barem dve čaše ovog napitka (posebno ako vežbate).

Hronične bolesti

Neke od njih su dijabetes, Alzheimerova bolest, bolest očiju, te mnoge druge. Krastavci su puni jakih antioksidansa koji jačaju funkciju mozga, smanjuju stres te sprečavaju nastanak bolesti vezanih za starenje.

Kosti

Osteoporoza je danas jedan od opasnijih stanja koje vas može pogoditi bez obzira na godine, a dovodi do lakšeg loma kostiju te bolnih leđa. Krastavac neće izlečiti osteoporozu, ali može ojačati vaše kosti visokim nivoima vitamina K .

Koža

Ovaj napitak će hidratizirati, tonirati, te umiriti vašu kožu, a sve zato što je krastavac bogat silicijumom koji se koristiti i u tretmanima za lečenje akni. Voda sa krastavcem je bogata antioksidansima koji takođe štite kožu.

Detoksikacija

Voda od krastavaca je jedan od najjačih detoks napitaka koji će vas rešiti nakupljenih toksina. Kako sadrži puno vlakana i vode, ovaj će napitak doslovno isterati sve toksine iz vašeg tela.

Priprema:

U dve litre vode stavite očišćen i naseckan krastavac (s korom) ukoliko je iz organskog uzgoja, te pustite da kratko vreme odstoji u frižideru.

Izvor: https://ordinacija.tv/

Pretplati se
Obavesti o
guest
0 Komentara
Poređaj Feedbacks
Vidi sve komentare
0
Voleli bi da čujemo vaše mišljenje, prokomentarišite!x
()
x
sr_RSSR_RS
en_USEN sr_RSSR_RS